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Attention départ des sorties parking des Associations

Côté Rugby

 Montagne 2018

Hiver

Plateau de Beille réalisé les 19, 20, 21 janvier

Printemps

Séjour Pays Basque réalisé du 22 au 24 juin

   Eté 

Séjour dans le Queyras du 26/07 au 3/08

 

Sorties sur la journée :

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ACTIVITE MONTAGNOLS 

Niveau facile: dénivelé environ 600m, montée approximative 2 - 3h.

Départ :Séméac, parking des associations

Retour: vers 18h

Sorties Juillet -Août

Date	Heure	Lieu	Accomp
Jeudi 12/07	7h 30h	A déterminer en fonction des disponibilités des accompagnateurs	Gérard, Michelle, Jean Pierre
Jeudi 26/07	7h 30	idem	Gérard,
Jeudi 09/08	7h 30	idem	Gérard, Michelle, Jean Pierre
Jeudi 23/08	7h 30	idem	Gérard, Michelle, Jean Pierre

Les sorties sont données à titre indicatif et sont modifiables en fonction de la météo.

Elles sont confirmées au plus tard la veille du départ

Quelques règles de vie commune

Encadrement :

Il sera assuré par  deux bénévoles de Séméac Evasion qui pourront refuser d’amener toutes personnes qui n’a pas les capacités de suivre le groupe ou dont l’équipement n’est pas conforme à une course en montagne.

 

Le déplacement du groupe : groupe unique et déplacement homogène du début à la fin de la course.

 

Inscriptions :

 Les adhérents (es) qui ont l’intention de participer à la sortie doivent se faire connaître auprès des accompagnants : soit lors de la réunion du vendredi soir, soit par internet, soit par téléphone au plus tard la veille de la sortie.

 

Equipement : PREVOIR SON CASSE CROUTE DE MIDI

• Bonnes chaussures de montagne
• Sac à dos avec vêtement chaud, imperméable, nourriture, boisson, barre énergétique

Assurances : Sortie club couverte par l’assurance de Séméac Evasion

Participation aux frais : 0,05€ par km et par personne. La distance sera donnée par les accompagnateurs.

 

CONTACTS : Michelle C : cauchy.mca@gmail.com                  06 10 82 40 78 

                                   Gérard H : gerard.huberdeau@orange.fr            06 38 13 01 41