photos

description

calendrier

derniers messages

 

Attention départ des sorties parking des Associations

Côté Rugby

 Montagne 2018

Hiver

Plateau de Beille réalisé les 19, 20, 21 janvier

Printemps

Séjour Pays Basque réalisé du 22 au 24 juin

   Eté 

Séjour dans le Queyras réalisé du 26/07 au 3/08

 

Sorties sur la journée définies le vendredi soir au club

 

DIAPORAMA MONTAGNE

Samedi 10 novembre 2018

au club à partir de 18h

 

ACTIVITE MONTAGNOLS 

Niveau facile: dénivelé environ 600/700m, montée approximative 2 - 3h.

Départ :Séméac, parking des associations

Retour: vers 18h

Sorties septembre - octobre - novembre

(tableau provisoire)

Date	Heure	Lieu	Accomp
Jeudi 6/09	8hh	Lac de l'Oeuf Vallée de campan	Gérard, Michelle, Jean Pierre
Jeudi20/09	6h 30	Pic de Gourguet	Gérard, Michelle, Jean-Pierre
Jeudi 04/10	7h	Granges de Campbielh	Gérard, Michelle, Jean Pierre
Jeudi 18/10	7h 30	Montagne Fleurie en circuit	Gérard, Michelle, Jean Pierre
Jeudi 01/11	7h 30	La Peyre, croix de Béliou en circuit	Gérard, Michelle, JP
Jeudi 15/11	7h	Soum de Granquet Val d'Azun	Gérard, Michelle,JP
Jeudi 29/11	7h 30	Lac de l'Oeuf en circuit	Gérard, Michelle, JP

Les sorties sont données à titre indicatif et sont modifiables en fonction de la météo.

Elles sont confirmées au plus tard la veille du départ

Quelques règles de vie commune

Encadrement :

Il sera assuré par  deux bénévoles de Séméac Evasion qui pourront refuser d’amener toutes personnes qui n’a pas les capacités de suivre le groupe ou dont l’équipement n’est pas conforme à une course en montagne.

 

Le déplacement du groupe : groupe unique et déplacement homogène du début à la fin de la course.

 

Inscriptions :

 Les adhérents (es) qui ont l’intention de participer à la sortie doivent se faire connaître auprès des accompagnants : soit lors de la réunion du vendredi soir, soit par internet, soit par téléphone au plus tard la veille de la sortie.

 

Equipement : PREVOIR SON CASSE CROUTE DE MIDI

• Bonnes chaussures de montagne
• Sac à dos avec vêtement chaud, imperméable, nourriture, boisson, barre énergétique

Assurances : Sortie club couverte par l’assurance de Séméac Evasion

Participation aux frais : 0,05€ par km et par personne. La distance sera donnée par les accompagnateurs.

 

CONTACTS : Michelle C : cauchy.mca@gmail.com                  06 10 82 40 78 

                                   Gérard H : gerard.huberdeau@orange.fr            06 38 13 01 41