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Attention départ des sorties parking des Associations

Côté Rugby

 Montagne 2019

Eté

Aneto 22 & 23 juin inscriptions closes

Séjour dans les Cévennes en juillet - inscriptions closes

Week end Linas de Broto les 30/31 aout et 1er septembre

Sorties sur la journée définies le vendredi soir au club

 

 

ACTIVITE MONTAGNOLS 

Niveau facile: dénivelé environ 600/700m, montée approximative 2 - 3h.

Départ :Séméac, parking des associations

Retour: vers 17h

 

Sorties mai - juin - juillet

 

Date	Heure	Lieu	Accomp
Jeudi 2 mai	8h 30	Empieye  en circuit	Gérard, Michelle, JP
Jeudi 16/05	8h	Signal de Bassia face Nord	Gérard, Michelle, JP
Jeudi 30/05	7h 30	Col d'Aoube  la Bonida	Gérard, Michelle, Jean Pierre
Jeudi 13/06	7h 30	Saugué "sortie botanique"	Michelle, Gérard, JP
Jeudi 27/06	7h 30	Pic du Lion	Gérard, Michelle, JP
Jeudi 11/07		Pas de sortie
entre 20et 30/07	4h	La Bernatoire	Gérard, Michelle, JP

Les sorties sont données à titre indicatif et sont modifiables en fonction de la météo.

Elles sont confirmées au plus tard la veille du départ

Quelques règles de vie commune

Encadrement :

Il sera assuré par  deux bénévoles de Séméac Evasion qui pourront refuser d’amener toutes personnes qui n’a pas les capacités de suivre le groupe ou dont l’équipement n’est pas conforme à une course en montagne.

 

Le déplacement du groupe : groupe unique et déplacement homogène du début à la fin de la course.

 

Inscriptions :

 Les adhérents (es) qui ont l’intention de participer à la sortie doivent se faire connaître auprès des accompagnants : soit lors de la réunion du vendredi soir, soit par internet, soit par téléphone au plus tard la veille de la sortie.

 

Equipement : PREVOIR SON CASSE CROUTE DE MIDI

• Bonnes chaussures de montagne
• Sac à dos avec vêtement chaud, imperméable, nourriture, boisson, barre énergétique

Assurances : Sortie club couverte par l’assurance de Séméac Evasion

Participation aux frais : 0,05€ par km et par personne. La distance sera donnée par les accompagnateurs.

 

CONTACTS : Michelle C : cauchy.mca@gmail.com                  06 10 82 40 78 

                                   Gérard H : gerard.huberdeau@orange.fr            06 38 13 01 41